програми

Йогата е дар, който променя целия живот. Започнете още сега и усетете магията на спокойния дух и хармоничното тяло. В тази 28-дневна програма съм подготвила всичко необходимо за начинаещи. Подходяща е за жени и за мъже. Дори и за тези, които никога досега не са се докосвали до йогата. 

В програмата ще откриете 28 ВИДЕО практики по дни, йога пози, основни принципи в йогата и още! Започнете йога у дома по правилния начин заедно с мен!