Йога онлайн
Онлайн йогата предлага уникално удобство и гъвкавост за всеки, който търси здравословен начин на живот. Онлайн практите дават възможността да се насладите на уроци по йога от всяко място и по всяко време, когато ви е удобно. Присъединете се сега и открийте силата на онлайн йога за здраве и благополучие с Мйоганче.
Йога за начинаещи
Добре дошли в нашата йога практика за начинаещи! Тук ви предлагаме уютна среда, където да изследвате своите първи йога стъпки. С тази видео практика ще се запознаете с основните пози и дишане, които са основата на всяка йога практика.
Практикувайте
Йога за гръб и кръст
Заповядайте в нашата практика на йога за гръб и кръст. Тази видео практика предлага специално разработени пози и техники, насочени към облекчаване на напрежението и укрепване на мускулите в долната част на гърба, въвеждайки баланс между сила и гъвкавост.
Практикувайте
Виняса йога
Виняса йогата предоставя възможност за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и пречистване на ума. Независимо дали сте начинаещ или напреднал, тази практика е подходяща за всеки, който търси хармония между тялото и ума. Започнете своя път към по-силно, гъвкаво и балансирано тяло сега.
Практикувайте